Những Cách Phòng Tránh Viêm Nướu Khi Mang Thai

Những Cách Phòng Tránh Viêm Nướu Khi Mang Thai

Đối với người mang thai nguy cơ bị viêm nướu sẽ cao hơn người bình thường. Nó xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kì và kéo dài đến 6 tháng sau sinh. Sau đây, Nha Khoa Trường Thành chia sẻ cho bạn đọc Những Cách  Phòng Tránh Viêm Nướu Khi Mang Thai để tham khảo nhé.

Nguyên nhân gây nên viêm nướu:

– Vi khuẩn phát triển trong mảng bám răng (một màng mỏng, bám vào bề mặt răng, thành phần gồm vi khuẩn, chất nhầy và vụn thức ăn).

– Sự thay đổi của những hormone trong thời kỳ thai nghén sẽ làm giảm đi khả năng miễn dịch của lợi đối với vi khuẩn, do đó, khiến lợi trở nên nhạy cảm hơn với những vi khuẩn trong mảng bám.

– Mức độ bệnh viêm nướu nặng hay nhẹ phụ thuộc và tình trạng nướu của bạn trước lúc mang thai.

Những biểu hiện của viêm nướu:

Nướu bị sưng đỏ, dễ chảy máu, nhất là khi bạn đánh răng. Hoặc thêm các dấu hiệu: hôi miệng, ngứa và đau lợi.

Viêm nướu thường chia làm 2 giai đoạn:

– Giai đoạn 1: nướu đột nhiên bị sưng phồng lên, dễ chảy máu (nhất là lúc đánh răng). Giai đoạn này nướu có thể bị sưng đau nhưng răng vẫn bám chắc trong chân răng. Bạn không có tổn thương răng miệng nào khác.

– Giai đoạn 2 cũng là gia đoạn cuối: nếu nướu bị viêm trong thời gian dài mà không có cách điều trị phù hợp, lớp nướu bên trong và xương hàm bị xô vào phía sau, tạo thành một lỗ hổng cạnh chân răng. Lúc đó, các lỗ hổng này sẽ là nơi tích tụ thức ăn thừa và vi khuẩn gây nên tình trạng nhiễm trùng chân răng. Nướu bị sưng viêm nghiêm trọng khiến bạn bị đau nhức, sưng má, miệng có mùi hôi khó chịu. Để lâu ngày, nướu sẽ bị tụt xuống làm chân răng của bạn bị lộ ra, trông rất mất thẩm mỹ. Không chỉ thế, khi nướu yếu đi, răng không còn chỗ bám nữa sẽ bị lung lay, cuối cùng là bị rụng.

Những Cách  Phòng Tránh Viêm Nướu Khi Mang Thai

Tốt nhất bạn nên khám nha khoa định kỳ mỗi năm kể cả lúc bạn chưa có thai, bởi viêm nướu là chứng bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Trước khi có kế hoạch mang thai, bạn cần đi khám sức khỏe tổng quát, nhất là sức khỏe răng lợi để bác sĩ chữa trị dứt điểm việc viêm nướu (nếu có) của bạn. Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng những loại bàn chải mềm, chất liệu tốt để không gây tổn thương cho nướu. Sử dụng thêm nước súc miệng và chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Cần thay mới bàn chải sau mỗi lần bạn bị ốm: virus có thể cư trú trong bàn chải khi bạn bị ốm và khiến nướu của bạn bị viêm sưng sau đó.

Ăn sữa chua và các loại thực phẩm giàu acid lactic có thể ngăn ngừa được chứng viêm nướu. Không nên đánh răng trong vòng 30 phút sau khi bị nôn, do các acid từ dạ dày lúc này có thể bám vào bàn chải và ăn mòn men răng khi bạn đánh răng trong những lần tiếp theo. Nếu phải đánh răng ngay trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên thay mới bàn chải cho lần đánh răng sau.

Nên súc miệng bằng nước muối pha loãng hay nước súc miệng chứa fluor để làm mát và bảo vệ men răng sau khi bạn bị nôn.

Bổ sung vitamim C: Thiếu hụt lượng vitamin C cũng là một trong những nguyên nhân gây nên viêm lợi. Vì thế, bạn cần bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách tăng cường các loại trái cây, rau củ như cam, chanh, bưởi, cải xanh, cải xoăn, bắp cải…

Sữa: Cần thiết cho xương, răng và loại trừ nguy cơ viêm nướu. Hằng ngày, bạn nên uống một ly sữa để tăng cường sức khỏe và bảo vệ răng miệng.

Súc miệng nước muối: Sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cư trú trong khoang miệng và hơn thế còn “điều trị” chứng chảy máu chân răng và viêm nướu.

Mát xa nướu: Sau khi đánh răng, bạn rửa sạch tay và mát xa lợi nhẹ nhàng, giúp máu lưu thông dễ dàng, phòng ngừa tình trạng chảy máu.

Hạn chế chất béo: Những thực phẩm nhiều chất béo không những gây nên tình trạng tăng cân, béo phì mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, gây nên tình trạng chảy máu, viêm nướu. Bạn cần cắt giảm những đồ ăn, thức uống giàu chất béo.

Không hút thuốc: Khói thuốc lá rất độc hại cho mẹ và bé, nó còn tiết ra “thứ mùi” mà vi khuẩn răng miệng rất ưa thích. Vì vậy, những người hút thuốc lá dễ mắc bệnh răng miệng hơn những người không nghiện thuốc.

Những Cách  Phòng Tránh Viêm Nướu Khi Mang Thai

Nếu  nguyên nhân chính gây viêm lợi là do vi khuẩn trong mảng bám răng, bạn phải đến Nha khoa Trường Thành để bác sĩ lấy cao răng. Nếu bạn bị nặng, chảy máu lợi nhiều thì bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng thuốc kháng sinh. Lưu ý, bạn phải tuân thủ tuyệt đối theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc trong bất kỳ hoàn cảnh nào bạn nhé. Vì một sức khỏe răng miệng cho mẹ và sự phát triển của bé.

Mọi thắc mắc hãy liên hệ ngay đến:

NHA KHOA TRƯỜNG THÀNH

Địa chỉ: 276 Trần Não, P.Bình An, Quận 2, TP.HCM

Điện thoại: 0933 363 939

Email: nhakhoatruongthanh@gmail.com

Website: nhakhoatruongthanh.com